Yoga Simplifié,les explications,simplement

 

 

 

le terme simplifié ne s'applique pas au Yoga lui même,mais à la méthode d'enseignement

 

la méthode de Hata Yoga Simplifié est à la fois ancrée dans la tradition de l'Inde classique et inscrite dans une dynamique de modernité

 

l'Enseignement est dispensé dans un langage simple clair et eccessible à toutes et tous

de 15 à 95 ans...

 


le Yoga Simplifié s'insère à merveille dans notre pédagogie globale

 

http://www.youtube.com/watch?v=NDa0VfQQxHM

 

il est un allié parfait pour les Taiji Quan & Qi Gong,et inversement

 

tout à fait aussi via le Yoga Nidra concernant la Relaxation Sophrologique

 

 

  VETHATHIRI MAHARISHI Fondateur du YOGA SIMPLIFIE (1911 - 2006)

 

YOGA expllcations diverses et complémentaires (in Wikipedia) :

 

http://fr.wikipedia.org/wiki/Yoga

 


 

Le yoga (sanskrit devanāgarī : योग ; « union, joug »)[1] est l'une des six écoles orthodoxes de la philosophie indienne āstika. Il est devenu, particulièrement en Occident, une discipline visant, par la méditation, l'ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel[2].

Il n'existe pas de date attestée pour les origines de la conception du yoga. C'est entre le IIe siècle av. J.-C. et le Ve siècle que Patañjali codifie la philosophie du yoga en rédigeant les Yoga Sūtra, texte de référence et synthèse de toutes les théories existantes[3].

Les quatre voies (mārga) traditionnelles majeures de yoga sont le jnana-yoga, bhakti-yoga, karma-yoga et raja-yoga.

Le terme yoga est communément utilisé aujourd'hui pour désigner le hatha-yoga, même si cette discipline n'en est qu'une branche.

En 2014, l'ONU décrète le 21 juin « Journée internationale du yoga »[4].

 

 

 

 

 

mise à jour 18 septembre 2018

 

 

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